شکل گیری رویکرد تِراپلِی تِراپلِی از یک پروژه در دهۀ ١٩۶٠ در شیکاگو آغاز شد که برای حمایت از کودکان و خانواده‌های «در معرض خطر» و یا «محروم» راه‌اندازی شده بود. توسعه‌دهندگان تِراپلِی زمان قابل توجهی را برای مشاهدۀ تعامل این والدین و کودکانشان با یکدیگر صرف کردند. در نتیجۀ این مشاهدات، به گستره‌ای از […]
بایگانی دسته‌ی: دانستنیهای روانشناسی
07
اسفند
اسفند
آیا فکر می‌کنید محبوبتان را به این علت انتخاب کرد‌ه‌اید که او دارای صفت‌هایی بوده که شما دوست دارید و به‌عنوان مثال فردی لطیف، مهربان، خوش‌تیپ، شوخ، جذاب است؟ اما تحقیقات نشان می‌دهد که چنین نیست. در حقیقت، بخشی از ذهن ما که این ویژگی‌های ایده‌آل را در دیگران جستجو می‌كند؛ نقش چندانی در […]
07
اسفند
اسفند
چند سال پیش در تحقیقی در سان دیه‌‌گو، پژوهشگران ۹۵ کوسه و ۵ دلفین را به‌مدت یک هفته در استخر بزرگی قرار دادند. فکر می‌کنید یک هفته بعد در استخر چه یافتند؟ ۹۵ کوسه که مرده بودند و ۵ دلفین که با هم بازی می‌کردند. چه اتفاقی افتاده بود؟ چه بلایی بر سر کوسه‌ها آمده […]
06
اسفند
اسفند
رویکرد تعامل درمانی والد کودک (Parent Child Interaction Therapy) این رویکرد با تقویت رابطه والد و کودک از طریق ایجا یک “زمان بازی روزانه” با ویژگی‌های خاص (که در ادامه به آن می‌پردازیم) و آموزش به والدین برای مدیریت رفتارهای برونی سازی شده (Externalized) کودک مانند زدن، پرت کردن، پرخاشگری یا هر رفتار دیگری که […]
08
بهمن
بهمن
“اگر بخواهم با تو رو راست باشم باید بگویم زندگی یکجورایی سخت است… یعنی به شکل گریزناپذیری سخت است و این ربطی به جایی که هستی و طوری که زندگی می‌کنی ندارد.”… “این ها را نگفتم که نا امیدت کنم. چیزهای خوب و دلنشین هم در دنیا کم نیست. می توانی از آنها در راه […]
20
آبان
آبان
هر آنچه در جهان اتفاق می‌افتد با یک قصد آغاز میشود. قصد کردن یعنی آهنگیدن یعنی آهنگ خواسته‌ای را نواختن آهنگی که باید در تن نواخته شود آنگاه که قصد چیزی را می کنیم در واقع آهنگ آن را در تن خود می‌نوازیم. و اگر تن ما کوک باشد (آهنگ‌هایی که در حال نواختن است […]
23
مهر
مهر
از حسادت خود شرمگین نباش. حسادت دعوتی است برای دیدن خواسته‌ها. حسادت احساسی طرد شده است. احساسی که هر گاه در ما شکل می‌گیرد شرمگین شده و در لحظه آن را انکار می‌کنیم. اما براستی حسادت چیست و چه کاربردی در زندگی ما دارد؟ حسادت احساسی است که به ما نشان می‌دهد چه […]